Wie wir uns im Alltag bewegen und unseren Körper koordinieren, wirkt sich ganz direkt auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Die Alexandertechnik bietet einen Weg, den eigenen Körper sensibler wahrzunehmen, Spannungen zu lösen und zu einem natürlichen, flexiblen Umgang mit sich selbst zu finden. Gehen, Stehen, Sitzen... das Alltägliche wird zu einer interessanten und angenehmen Erfahrung.
Übungen zur Körperwahrnehmung, sanfte Impulse und spielerische Bewegung unterstützen den Prozess.
Diese Fortbildung richtet sich an Menschen, die intensiv mit ihrem Körper arbeiten, wie z. B. Gymnastik und Tanzpädagogen, Tänzer, Musiker, Schauspieler, Sänger.
Kurstermin: 09. - 10. April 2011
Kurszeiten: Sa 10:00 - 17:15 Uhr, So 10:00 - 16:15 Uhr, 15 UE
Referentin: Mirjam Dirks, Ausbildung an der Schule für Alexandertechnik Berlin
Kursgebühr: 140,00 EUR / 120,00 EUR ermäßigt