Die Pilates Methde erfreut sich zunehmender Beliebtheit. So werden Pilates Übungen nicht nur in reinen Pilatesklassen, sondern auch ergänzend in anderen Bewegungs- und / oder Fitnesskursen angeboten.
Doch das "Durchturnen" der Übungen allein bedeutet nicht, dass es sich hierbei um Pilates handelt. Kern der Übungen bildet die Qualität der Durchführung, die sich an Bewegungs- und Haltungsprinzipien orientiert.
Die Fortbildung beschäftigt sich mit den grundsätzlichen Bewegungs- und Haltungsprinzipien des Pilatestrainings. Hierzu werden theoretische Hintergründe vermittelt, die Qualität der Prinzipien konkret erfahren, der Blick für die korrekte Durchführung geschule sowie in Partnerarbeit Hand-on Korrekturen geübt. Die Veranstaltung schließt mit einer Mattenklasse in der Gruppe ab.
Kurstermin: 25. - 26. Februar 2012
Kurszeiten: Sa. 10.00 - 17.15 Uhr, So. 10.00 - 16.15 Uhr
Referentin: Sandra Wegeng, Gymnastik- und Tanzpädagogin mit Schwerpunkt Bewegungstherapie, Pilatestrainerin
Kursbgebühr: 170,00 EUR / 150,00 EUR ermäßigt