Tanzen Für Senioren - das ist Bewegung zur Musik ohne jeden Leistungsdruck. (Tanz)Freude steht dabei im Vordergrund. Ganz nebenbei werden Beweglichkeit, Koordination, Gedächtnis, Reaktion, Ausdauer und nicht zuletzt die Lachmuskeln gefördert.
Tanzen ist sehr kommunikativ und zugleich gesundheitliche Prävention. Es kann je nach Zielgruppe sehr flott und anspruchsvoll sein, ebenso können Tänze im Sitzen auch für dementiell erkrankte Menschen geeignet sein.
Die Tanzformen umfassen Gasse, Square, Mixer, Block/Line u.a. Es werden Tänze "auf den Füßen", am Stuhl und im Sitzen vermittelt.
Die Fortbildung richtet sich an ÜbungsleiterInnen, Menschen, die mit SeniorInnen arbeiten und Bewegungsfachkräfte. Neben theoretischen Inhalten (Methodik/Didaktik) werden Sie an diesem Tag selbst viel tanzen und unterschiedliche Tänze kennenlernen, die sich auch mit ungeübten Gruppen leicht tanzen lassen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte Verpflegung mitbringen !
Kurstermin: 05. Mai 2012
Kurszeiten: 10.00 - 17.15 Uhr
Referentin: Christiane Raschke, Tanzleiterin und Referentin Bundesverband Seniorentanz e.V.
Kursgebühr: 75 EUR / 65 EUR ermäßigt