Notizen

Gesunde Bewegung, Tanz & Entspannung. Für ein gutes Körpergefühl!

Dieses fortlaufende Kursangebot bietet eine Synthese aus tänzerisch inspiriertem sanftem wie ganzheitlichen Körpertraining und Elementen aus dem freiem Tanz / Improvisation.

Fließend ineinander übergehende Bewegungs-verbindungen lockern, mobilisieren und dehnen Deinen ganzen Körper, bringen Dich in Schwung und fördern Geschmeidigkeit, koordinative Fähigkeiten und die Fitness. Während der von Musik verschiedener Genres begleiteten Tanzsequenzen liegt der Fokus auf spielerisch-freudvollem Experimentieren mit der individuellen Bewegungsphantasie.

Abgerundet wird das Kursangebot zum Ausklang jeder Stunde mit Entspannungs- und Dehnübungen.

Gesunde Bewegung, Tanz & Entspannung

„Ich liebe es, zu improvisieren, zu tanzen - Bewegungen aus dem Moment heraus entstehen zu lassen, mit ihnen zu spielen, mitzufließen. Es bereitet mir große Freude, meine Kurse so zu gestalten, dass es jeder Teilnehmerin individuell von Nutzen ist und wir gemeinsam Spaß haben.“

Kursleiterin: Susanne Gesing

"Gesunde Bewegung, Tanz & Entspannung. Für ein gutes Körpergefühl!" läuft montags von 20:15 bis 21:15 Uhr in der Fleetrade 78.

Informationen zu dem Angebot gibt es unter Telefon 04 21 - 4 98 94 94 sowie auf hier auf dieser Webseite.

Anmeldung ▶