Reha-Sport für Einsteigerinnen

Regelmäßige Bewegung ist wichtig, um die Gelenke mobil zu halten oder Verspannungen und Rückenschmerzen zu verhindern. Der Kurs bietet Frauen mit wenig Bewegungserfahrung die Möglichkeit, mit leichten Übungen — unterstützt von Musik — etwas für ihre Beweglichkeit zu tun. Die positiven Wirkungen von Bewegung bei psychischen Problemen, und darum geht es in diesem Kurs, sind vielfach durch Forschungen belegt.

Zeit:   Montags 11:00 Uhr – 12:00 Uhr

Ort:   impuls e. V., Fleetrade 78, D – 28207 Bremen

Leitung:   Silke Schreiner

 

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