Rückenschule

Refresher KddR-Rückenschullizenz
Die Franklin-Methode® in der Rückenschule

Refresherkurs für die Verlängerung von Rückenschul-Lizenzen

Wochenend-Kurs
Termine : 01. – 02.06.2024 ( 15 UE )
Leitung : Jens Kuchenbäcker
Ort : Impuls e.V, Ratssaal im Rathaus Hemelingen

Anmeldeschluß: 27. Mai 2024

Für Fragen und Anmeldungen nutzen Sie bitte die Mailadresse info@impuls-bremen.de. Oder rufen Sie an unter: 04 21 - 4 98 94 94.

Programmablauf

• Sonnabend, 1. Juni 2024

• 11.00-12.00 Uhr Begrüßung Vorstellungsrunde, Einführung in die Methode & bewegter Einstieg in die Welt der Imagination
• 12.00-14.00 Uhr Erlebte Anatomie & Bewegungsübungen „Entspannte Schultern, gelöster Nacken"
• 14.00-14.45 Uhr Pause
• 14.45-16.30 Uhr Erlebte Anatomie & Bewegungsübungen „Fitte Füße“
• 16.30-18.00 Uhr Erlebte Anatomie & Bewegungsübungen „Psoas und Hüftgelenk“

• Sonntag, 2. Juni 2024

• 10.00-10.30 Uhr „Konstruktive Ruhe“
• 10.30-13.00 Uhr Erlebte Anatomie & Bewegungsübungen „Flexible Wirbelsäule und starker Beckenboden“
• 13.00-13.45 Uhr Mittagspause
• 13.45-14.30 Uhr Erlebte Anatomie & Bewegungsübungen „Gelöster Kiefer“
• 14.30-15.15 Uhr „Wunschzeit“, Fragen & Diskussion
• 15.15-16.00 Uhr Zusammenfassung, Resümee, Abschluss

Die Franklin-Methode®

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination aus Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie setzt auf bewusstes, gespürtes Erleben und Wahrnehmen der Anatomie des Körpers und seiner Funktion in Bewegung. Das Wissen bleibt nicht im Kopf stecken, sondern wird lebendig, ein körperliches Ereignis.

Es entsteht ein partnerschaftlicher Dialog mit dem Körper, der die Bewegung spürbar effizienter macht.

Wir arbeiten vor allem mit Vorstellungskraft, Achtsamkeit und Berührung, also Dingen die nichts kosten und die wir jederzeit dabei haben. Die aber entscheidend unser Nervensystem und darüber auch die Muskelaktivität und Motivation beeinflussen und verbessern.

Die an diesem Wochenende erfahrenen Prinzipien und Inhalte der Franklin Methode® können wir gut in unserer Arbeit anwenden. Wir verbessern damit auch die Effizienz der Übungen in unseren Kursen und die Zielsetzungen in einer therapeutischen Situation.

Über die KddR

In der Konföderation der deutschen Rückenschulen KddR, gegründet 2004, haben sich alle großen Rückenschulverbände in Deutschland zusammengeschlossen und ein neues, einheitliches Konzept geschaffen. Impuls ist über seinen Bundesverband BBGS Mitglied in der KddR.

Die Neue Rückenschule nach KddR basiert nach wissenschaftlichen Erkenntnissen auf biopsychosozialen Faktoren, die zusammen Auswirkungen auf Rückenschmerzen haben. Daher wird dieses Konzept bei den Krankenkassen immer stärker anerkannt. In der Neuen Rückenschule ist viel und regelmäßige Bewegung wichtig, um zu verhindern, dass Rückenschmerzen chronisch werden. Durch Übungen wird die Körperwahrnehmung verbessert, und es werden Strategien der Schmerzbewältigung vorgestellt. Auch Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnübungen spielen eine große Rolle. Zum Wohlbefinden, Gesundwerden und Gesunderhalten gehören darüberhinaus Methoden der Entspannung und Stressreduktion.

Rückenschullehrerausbildung

Unsere von den Krankenkassen anerkannte Rückenschullehrerausbildung richtet sich nach dem Curriculum der Neuen Rückenschule der KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen).

In diesem ganzheitlichen Ansatz sind die 3 Aspekte – körperliche Aktivität, die Untersuchung psychischer Überbelastungen und die Einstellung der Menschen zu Rückenschmerzen – inbegriffen. Hierfür werden jeweils die neuesten Erkenntnisse aus Forschung und Praxis berücksichtigt.

Inhalte:

• methodische und konzeptionelle Aspekte von Rückenschulkurse
• gesetzliche Rahmenbedingungen, Aufbau einers Trainer-Manuals, Konzeptentwicklung
• funktionelle Anatomie
• psychosoziale Aspekte der Rückenschule
• Entstehung von Schmerz
• Körperwahrnehmung und Entspannungstechniken
• Praxis: funktionelle Übungen, Tanz und Entspannung in der Rückenschule

Die Lizenz hat 3 Jahre Gültigkeit und kann durch einen Refresherkurs eines anerkannten Anbieters verlängert werden.

Vorraussetzungen: abgeschlossene Berufsausbildung als Arzt/Ärztin, Physiotherapeut/in, Masseur/in und med. Bademeister/in (Ausbildung nach 1994), Ergotherapeut/in, Sport- Gymnastiklehrer/in, Sportwissenschaftler/in, Psycholog/in.

Ohne diese Voraussetzung wird eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt.