Workshops

Tanzmeditation und YinYoga am 29.11.2025

Am 29.11.2025 von 17:00 bis 19:30 Uhr findet der von Susanne Gesing geleitete Workshop "Tanzmeditation und YinYoga" bei impuls in der Fleetrade 78 in Bremen-Hastedt statt.

Wir begehen die Zeit des nahenden Winters mit Tanzmeditation zu unterstützender Musik (ca. 40 Minuten) und gehen nach einer kurzen Pause zur YinYoga Praxis über, während der die Meridiane des Elements Wasser (nach TCM) im Focus stehen werden.

• ● Freier, individueller Selbstausdruck zu Musik zum Freischütteln, Rauslassen und ganz in Deinem Körper ankommen.
• ● Dich nach Innen wenden und zentrieren.
• ● Loslassen, Atmen, achtsames Spürenim Hier & Jetzt.
• ● Sinken und Ruhen in verlängerte (3 - 5 Minuten) Dehnposen mit je nach persönlichem Bedarf unterpolsterten Gelenken und behutsamer verbaler sowie oft sanfter musikalischer Begleitung.
• ● Dich nach Innen wenden und zentrieren.

Das Konzept dieses Angebots ist einsteigerfreundlich und somit auch für Interessierte ohne Vorkenntnisse geeignet.

Der Beitrag beträgt € 28,-- pro Teilnehmer°in.

Mindestteilnehmerzahl: 5

Anmeldungen (bitte möglichst zeitnah und bis spätestens 26.11.2025) direkt via Mail suges@posteo.de